Тендинит

Виды

В медицине выделяется тендинит коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого суставов. Также бывает тендинит запястий и стоп.

Коленный тендинит («тяжелое колено») имеет зону воспаления сухожилий и суставов в коленях, где и локализируется болевой синдром. Такое заболевание, как правило, является следствием перенесенной травмы, особенно у волейболистов и баскетболистов.

Тендинит плечевого сустава характеризуется припухлостью и сильным болевым синдромом при резком движении.

Причины развития этого подвида болезни:

• хроническое перенапряжение вследствие микротравмы сухожилия надостной мышцы;
• очень большие физические нагрузки.

Для височного тендинита характерны боли в области щеки, голове и шее.

Для тендинита ахиллового сухожилия характерны сильные боли во время ходьбы и опоре на ступню.

Для тендинита сухожилия (тендинита стопы) характерны выраженные боли под икрами и в области пятки.

Тендинит бицепса – это воспалительный процесс в сухожилии, которое прикрепляет верхушку мышцы бицепса к плечу. Этот подвид заболевания часто наблюдается у теннисистов, поскольку они совершают многократные движения рукой.

Локтевой тендинит, или «локоть теннисиста» — это воспалительный процесс в мышцах-разгибателях запястья. Оно «характерно» для спортсменов, которые профессионально занимаются большим и настольным теннисом, играют в гольф, бадминтон.

Причины

Основные причины тендинита:

• как следствие очень сильных физических нагрузок (например, у спортсменов);
• очень частое выполнение интенсивных упражнений без предварительного разминания тела;
• нарушение техники выполнения упражнений;
• возрастные изменения в сухожилиях (у людей от сорока лет);
• особенности анатомического строения тела;
• инфекции (особенно те, которые передаются половым путем);
• аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
• болезни, связанные с патологией метаболизма (подагра);
• нарушение осанки;
• травмы в местах прикрепления сухожилия.

Тендиноз тазобедренного сустава и тендиноз коленного сустава могут появиться у человека, как следствие частых и жестких ударов нижних конечностей об поверхность во время спортивных занятий.

Причиной развития тендинита локтевого сустава может стать ответная реакция организма на частые и однообразные резкие движения при нарушении техники (в теннисе), при очень частом выполнении упражнения (в бейсболе).

Тендинит плечевого сустава может развиться у человека из-за чрезмерной нагрузки на плечевой сустав при выполнении упражнений с отягощением и, когда была проделана некачественная разминка.

Симптомы

Основная симптоматика тендинита:

• болевой синдром;
• тупая боль;
• ограничение подвижности, тугоподвижность;
• неприятный для слуха звук поскрипывания, хруст, крепитация при движении поврежденной конечностью;
• припухание, покраснение места воспаления;
• повышенная чувствительность при прощупывании места воспаления;
• возможность прощупать эластичные узелки в месте прохождения воспалившегося сухожилия.

Диагностика

Врач-травматолог делает заключение о состоянии больного и устанавливает диагноз, основываясь на данных осмотра. Пациенту назначается пройти МРТ, УЗИ-диагностику суставов и окружающих их тканей, сделать рентгенологическое исследование, чтобы исключить вероятность другого заболевания со схожей симптоматикой.

Лечение

Лечение тендинита начинается с того, что создается полный покой и неподвижность воспаленного участка тела, который фиксируется шиной, бандажом, перевязкой, тростью или костылями. Если этот пункт не будет соблюден, то все дальнейшее лечение окажется бессмысленным, а тендинит будет только прогрессировать.

Само лечение проводится посредством назначения врачом-травматологом курса противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Очень хорошие результаты дают вливания кортикостероидов. Инъекции снимают болевой синдром, воспаление потихоньку стихает. Хорошим дополнительным средством к медикаментозному лечению является назначение больному курса физиотерапии.

При лечении тендинита применяются и антибиотики.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в следующем:

• до начала выполнения физических упражнений в обязательном порядке нужно подготавливать и разогревать тело;
• во время выполнения физических упражнений темп нагрузок нужно наращивать постепенно;
• делать перерыв, если появляются болевые ощущения;
• не допускать длительного совершения монотонных действий;
• соблюдать режим работы и отдыха.