Снижение либидо

Виды

Различают временное или постоянное снижение.

Причины

• Общие – наличие болезней сосудов и сердца, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и дыхательной систем.


• По мнению лучших врачей влечение ослабевает чаще всего в силу психологических причин. Этому способствуют депрессивные ситуации, стресс, перенапряжение, конфликты.


• Часто понизить желание способны медикаменты (антидепрессанты, нейролептики, противозачаточные гормональные препараты).


• У мужчин может полностью исчезнуть желание в результате пониженной выработки тестостерона – мужского гормона.


• Длительное воздержание негативно отражается на либидо, также может его снижать алкоголизм, курение, плохое питание.


• Врожденные патологии.

Симптомы

Часто наблюдается нарушение эректильной функции, нарушения эякуляции, может возникнуть полное неприятие секса. Если причиной являются гормональные сбои, может измениться тембр голоса, отсутствовать вторичные половые признаки (волосы), образуются отложения жира на бедрах и ягодицах. При благополучии в работе желез внутренней секреции, послужить толчком к развитию могут частые и длительные стрессы, тревожные состояния, депрессия, неудачный сексуальный опыт. Некоторые мужчины с пониженным либидо видят виновницей партнершу (ее непривлекательность, поведение).

Из-за отсутствия тяги к интиму снижается количество половых актов, возникает застой в области малого таза, снижается уровень выработки гормонов, появляется депрессия.

Диагностика

При появлении жалоб нужно записаться на прием к врачу-сексологу. Доктор проанализирует психологическое состояние пациента и назначит исследование работы эндокринной системы. Определяется уровень тестостерона, гормона гипофиза – пролактина и связывающих тестостерон глобулинов в крови. При обнаружении уровня ниже 11 нмоль/литр и показателя свободного тестостерона менее 0,255 нмоль/литр судят о данном диагнозе.

Лечение

После консультации врача и тщательного обследования подбирается адекватная терапия. Эффект будет достигнут при верной диагностике и придерживания рекомендаций.

С учетом особенностей конкретного пациента врач выбирает подходящие методы и средства. В случае завышенных требований к сексу необходимо нормализовать ожидания, что поспособствует повышению либидо.

Если проблема в наскучивших и однообразных отношениях у пары, прожившей вместе годы, рекомендуется внести разнообразие в сексуальную практику, испробовав новые позы и другие методы. Специалист подскажет, как лучше узнать друг друга, отыскать эрогенные зоны и возбудить утраченный интерес.

Открытый диалог между супругами, когда каждый может сказать о своих переживаниях, способствует быстрому улучшению отношений.

Прелюдия должна стать важнейшей частью полового акта. Ее полномерное использование вернет остроту ощущений и поможет заново радоваться интимным контактам. Можно начать легкие поглаживания и поцелуи задолго до непосредственно интимного контакта. Специалист может порекомендовать спать в разных комнатах, чтобы вернуть интерес к партнеру. Другим же, наоборот, стоит вернуться в одну постель и спать под одним одеялом.

Только поцелуи и прикосновения создадут нужную установку, помогут утвердиться во мнении, что они являются лишь знаком проявления чувств, а не служат начальной точкой для секса. Это помогает избавиться от нервозности.

Одним из простых вариантов решения проблемы будет чтение печатных изданий или просмотр фильмов эротического содержания. Кому-то потребуется внесение в повседневную жизнь романтики, использование арома-масел, свечи, массаж и так далее.

Мастурбация избавит от продолжительного воздержания. Совместное мастурбирование станет дополнительным “угольком”, разжигающем пламя любви.

Отмена или замена принимаемых лекарственных препаратов также может решить проблему. Консультация психолога даст возможность разобраться в себе и своих ожиданиях, наладить связь с партнером. Доктор может назначить прием гормонов в небольших дозах.

Профилактика

К профилактическим мерам относится ведение здорового образа жизни, физические нагрузки, правильное питание. Важно тщательно подбирать медикаменты при лечении.