Депрессия

Виды

Существует несколько видов данного психического расстройства:

• Униполярные (депрессия, сопровождающаяся стойким угнетением).
• Биполярные (настроение меняется от угнетения до повышенной возбужденности, излишней активности и эмоциональности, с постоянным чередованием этих двух состояний).
• Витальная депрессия.

В свою очередь, униполярное расстройство может быть:

• малая депрессия;
• большое депрессивное расстройство (клиническая депрессия);
• атипичная депрессия (хороший или повышенный аппетит, хороший сон, увеличение массы тела);
• постнатальная депрессия (послеродовая);
• рекуррентная скоротечная депрессия;
• дистимия.

Причины

Основные причины развития депрессии:

• Излишние жизненные переживания или при сильные негативные потрясения (смерть или болезнь близкого человека, отчисление из университета, увольнение, выкидыш).
• Эндогенная депрессия возникает при наличии сопутствующей патологии психосоматического характера.
• Соматогенные (при гриппе, болезни Альцгеймера, ЧМТ, атеросклерозе церебральных сосудов).

Другие причины депрессии:

• отсутствие солнечного света (сезонная депрессия);
• следствие побочных реакций лекарственных препаратов;
• злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками и психотропными препаратами.

Симптомы

В начале заболевания отмечаются нарушения засыпания и сна, появляется повышенная раздражительность. В более поздних стадиях развития расстройства наблюдается замкнутость и отчуждённость от окружающих его людей, могут появляться мысли о смерти и потери смысла жизни, распадаются семьи, человек перестаёт интересоваться своей жизнью и жизнью своих близких, эмоциональные реакции крайне скудны и носят унывающий характер, испытывает постоянную грусть, собственную бесполезность и беспомощность.

Помимо эмоциональной сферы, страдает мышление и внимание, способность сосредоточиться. Постоянно уничижает себя во всём. Испытывает безграничную усталость, хотя ежедневный труд ранее переносил легко.

Основные симптомы:

• угнетенное настроение;
• потеря интереса к прежней работе и любому виду деятельности, приносящей удовольствие;
• выраженная усталость.

Дополнительные симптомы:

• пессимизм и негативное отношение к жизни;
• чувство тревоги, бесполезности, беспомощности;
• самоуничижение;
• невозможность сконцентрироваться;
• мысли о суициде;
• потеря аппетита, снижение массы тела;
• нарушенные процессы сна.

Диагностика

Диагностика включает в себя применение нескольких методов:

• Скрининговое выявление депрессии (у беременных) с использованием опросников;
• Клинический осмотр, опрос пациента, выявление основных симптомов депрессии в кабинете врача-психиатра.

Диагноз депрессивного расстройства устанавливается при наличии симптомов не менее двух недель.

Лечение

Лечение депрессии проводится амбулаторно или в психиатрическом стационаре, в зависимости от степени тяжести состояния или опасности для жизни и здоровья пациента.

• Медикаментозная терапия заключается в назначении антидепрессантов стимулирующего или седативного действия, в зависимости от вида и степени депрессии. При лёгкой депрессии назначаются препараты зверобоя. Иногда назначают комбинацию антидепрессантов с другими препаратами (противосудорожные, препараты лития, фолиевая кислота, эстрогены, препараты щитовидной железы).
• Психотерапия.
• Гипнотическая терапия, арт-терапия, светотерапия, курс иглоукалывания.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие симптомов депрессии, необходимо научиться избегать или всеми силами преодолевать негативные эмоциональные влияния из-за стресса, путём рассуждения и обоснования результатов и причин.

Активная физическая нагрузка, регулярные прогулки на свежем воздухе, режим труда и отдыха, здоровый сон и рациональное питание помогут поддержать эмоциональную сферу от излишних перегрузок и вернуть душевное равновесие.

Не злоупотребляйте алкогольными напитками, не употребляйте наркотические средства и сильнодействующие вещества - это поможет избежать как самой депрессии, так и суицидальных мыслей. Не занимайтесь самолечением и перед приемом любых лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с лечащим врачом.