Дефицит железа

Виды

По степени проявления заболевания можно выделить две формы дефицита железа:

• явная железодефицитная анемия, при которой нарушается естественный синтез гемоглобина;
• скрытая железодефицитная анемия (уровень железа в организме значительно уменьшается, не смотря на нормальные показатели гемоглобина).

Также можно классифицировать такие степени заболевания:

• легкая;
• средняя;
• тяжелая.

Причины

Анемия может возникнуть в любой момент жизни человека, причем не только как следствие или проявление какого-то заболевания, но и как реакция организма на конкретные физиологические состояния. Так как сокращение необходимых запасов железа в организме – это основная причина анемии (железо просто необходимо для нормальной выработки гемоглобина), то говорят о железодефицитной анемии.

Можно выделить целый ряд причин и факторов, которые влияют на развитие дефицита железа:

• Потребляемые продукты не содержат достаточного количества железа. Эта причина наиболее распространена среди женщин, нагружающих себя изнурительными диетами, и детей, которые пьют очень много молока.
• Постоянная потеря крови в небольших объемах (кровотечения из носа, кровоточивость десен, обильная менструация и т.д.).
• Врожденный дефицит.
• Активный рост в определенном возрасте (до трех лет дети растут наиболее активно, и организм просто не успевает продуцировать железо в необходимых количествах).
• Беременность и период лактации. Во время вынашивания ребенка потребность женского организма в железе выше примерно в два раза, чем у обычной женщины.

Врачи делают акцент на том, что несбалансированное питание – самая частая причина, присущая тем людям, которые отдают предпочтение животной пище.

Симптомы

Во многих случаях присутствует только слабость, другие симптомы просто отсутствуют. О железодефицитной анемии могут свидетельствовать такие проявления:

• нетипично бледный тон кожи;
• повышенная хрупкость ногтей;
• привычный уровень нагрузки вызывает частое сердцебиение и одышку;
• возможен шум и пульсация в ушах;
• ступни и ладони часто холодеют;
• частые головокружения и головная боль.

Дефицит железа свидетельствует о том, что организм не может в достаточной мере обеспечить себя необходимым веществом, а поэтому основной симптом – это усталость и слабость.

Иногда низкий уровень железа в сочетании с другими факторами даже положителен. Так, например, сниженный уровень железа в организме связан с лучшей толерантностью к глюкозе, что снижает риск возникновения сахарного диабета. В основном железодефицитная анемия имеет неприятные последствия.

Диагностика

Данный диагноз врач может поставить, основываясь на явных проявлениях симптомокомплекса, и на результатах общего анализа крови. Анализ позволяет подтвердить наличие анемии и сниженное содержание белка ферритина, отражающего наличный запас железа.

Лечение

Гематолог после точной диагностики заболевания назначает лечение, позволяющее медикаментозно восполнить запас железа в организме человека. Препараты обычно вводят внутримышечно, а после – прописывают в форме таблеток. Срок устранения дефицита довольно долгий – лечение обычно занимает несколько месяцев.

Также доктором назначается соответствующая диета, согласно которой необходимо повысить потребление белка и аскорбиновой кислоты и временно свести к минимуму молочные продукты, кофе и чай в ежедневном рационе.

Прием препаратов не стоит прекращать после восстановления приемлемого уровня гемоглобина, его советуют продолжать еще некоторое время – это позволит восполнить истощенные запасы и, таким образом, предотвратить развитие скрытой формы дефицита.

Профилактика

Одна из причин, вызывающая дефицитное состояние организма, – это неправильное питание, а поэтому для предотвращения дефицита стоит обогатить рацион продуктами, для которых характерно высокое содержание железа (орехи, брокколи, сухофрукты, каши, бобы и т.д.). Для некоторых групп новорожденных (недоношенные, из многоплодной беременности) также проводят профилактику дефицита железа, но с использованием специальных препаратов.